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菜譜
薏米茶
17406
材料
【主料】:薏米10g
【輔料】:大棗適量、枸杞適量
步驟
1、先將碎粒和雜質(zhì)挑選干凈并清洗
2、枸杞、大棗、薏米放入養(yǎng)生壺
3、選擇“茶/湯”之 “花果茶”功能,時(shí)間30分鐘
4、如果喜歡濃郁米香味,可以適當(dāng)延長(zhǎng)時(shí)間
功效
薏米本身就是消暑的一味良藥,薏米茶的工藝烘干了產(chǎn)品本身的寒性,消暑又不會(huì)造成體寒,是夏季良品首選
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