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木瓜牛奶燕窩
木瓜牛奶燕窩
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材料
燕窩5g，木瓜50g
步驟
1、將燕窩洗凈隔夜浸泡，發(fā)大至通透，去除雜質(zhì)。將處理好的燕窩順著紋理撕成細(xì)條放入燉盅內(nèi)，蓋上蓋子
2、將切成塊的木瓜放入燉盅，植入養(yǎng)生壺
3、選擇“精燉”之 “燕窩”功能，時(shí)間1.5小時(shí)
4、自動(dòng)斷電后，將燕窩倒入小碗內(nèi)加入牛奶，根據(jù)自己的口感加入適量砂糖或者蜂蜜，攪拌均勻，即可食用
功效
養(yǎng)陰潤燥，補(bǔ)虛養(yǎng)胃，抗衰美容，舒筋美體

 

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