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漲廚藝
菜譜
木瓜牛奶燕窩
17751
材料
燕窩5g,木瓜50g
步驟
1、將燕窩洗凈隔夜浸泡,發大至通透,去除雜質。將處理好的燕窩順著紋理撕成細條放入燉盅內,蓋上蓋子
2、將切成塊的木瓜放入燉盅,植入養生壺
3、選擇“精燉”之 “燕窩”功能,時間1.5小時
4、自動斷電后,將燕窩倒入小碗內加入牛奶,根據自己的口感加入適量砂糖或者蜂蜜,攪拌均勻,即可食用
功效
養陰潤燥,補虛養胃,抗衰美容,舒筋美體
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